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賽斯心法 身心靈 自然療法 吳昇龍院長
Bodygreen AB Wheel 1000專利防滑健美輪
商品網址: 自然療法講座http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=791106&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號：791106
- 緊腹輪(健美輪)是一種主要針對腹直肌訓練設計的健身器材,以直線往返的運動模式時主動肌群有腹直肌,闊背肌,大圓肌等；協動肌群及穩定肌群則幾乎涵蓋全身，BodyGreen特別研發獨家煞車功能設計，讓初學者能隨意停剎，使滾輪訓練更加安全。
商品訊息描述
:
身心靈書籍 
■產品型號：ABW-1000
AB Wheel 1000專利防滑健美輪
■產品特色：
獨家煞車功能設計
隨意煞停功能，可輕鬆又安全的進行腹部 核心肌群訓練
伏地挺身-Push up
腹部核心肌群訓練最佳利器
■產品使用：
1.肌力方面
首重腹直肌的強化,再來就是全身肌力均需有所提昇。
首重腹直肌的強化,再來就是全身肌力均需有所提昇。
其實如要增強滾輪運動次數,最直接有效的方法就是多練滾輪,別操之過及,瓶頸的突破需要時間。
2.體重
請注意,滾輪為一身體負重的運動器材,體重越輕越容易做,能直膝做滾輪的人大多為瘦而結實的人,假設你的體重超過85公斤的話,很容易造成肌肉傷害。
請注意,滾輪為一身體負重的運動器材,體重越輕越容易做,能直膝做滾輪的人大多為瘦而結實的人,假設你的體重超過85公斤的話,很容易造成肌肉傷害。
對初學者來說,它是一個能很快讓你練出腹肌的器具,初學者可搭配躺在地上的仰臥起坐,進階者可搭配上斜板一起使用;
因為滾輪是屬於垂直用力,而仰臥起坐是水平用力,兩者同時進行的話，效果會更明顯！
■產品規格：
(a) 產品尺吋 : 約 265 X 220 X 187 (mm)
(b) 彩盒尺吋 : 約 262 X 216 X 55 (mm)
(c) 淨重： about 1 kgs
商品訊息簡述
:
(a) 產品尺吋 : 約 265 X 220 X 187 (mm)
賽斯心法協會
(b) 彩盒尺吋 : 約 262 X 216 X 55 (mm)
(c) 淨重： about 1 kgs
Bodygreen AB Wheel 1000專利防滑健美輪
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=791106&memid=6000007559&cid=apuad&oid=1&osm=league
賽斯心法 身心靈 自然療法 吳昇龍院長
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